Инструкция

1
Ежедневно выполняйте упражнение на концентрацию взгляда. В центре белого листа бумаги нарисуйте темный кружок, диаметр которого 2 см. Прикрепите этот лист на стену так, что бы темный кружок находился на уровне ваших глаз. Отойдите на расстояние 1,5-2 метра. Неподвижно смотрите на черную точку. Начинайте с одной минуты, далее время концентрации взгляда увеличивайте. Чем дольше вы это будете делать, тем лучше (но не более 15 минут).
2
После того, как вы освоили предыдущее упражнение, усложните себе задачу. Отойдите от листа в сторону на 1,5 метра. Посмотрите прямо перед собой. Теперь, не поворачивая головы, посмотрите на темную точку в течение 2 минут. После не большой паузы, повторите эту процедуру еще 4 - 5 раз. Продолжая смотреть на кружок, пройдитесь по комнате. Не отрывайте взгляд от точки, как сможете долго, но, опять же, не дольше 15 минут.
3
Проделайте упражнение с несколькими аналогичными листами. Прикрепите несколько листов на стене. Стоя напротив, быстро перемещайте свой взгляд с одного темного кружка на другой: зигзагами, кругами, волнами, вдоль или поперек.
4
После того, как вы научились концентрировать взгляд, переходите к упражнениям с зеркалом. Сядьте напротив зеркала. Устремите взгляд на свое отражение, точнее на свою переносицу. Для того, что бы было легче сконцентрироваться, на первых порах рисуйте у себя на переносице темную точку. Начинайте упражнение с 2-3 минут, по мере освоения, увеличивайте время до 15 минут.
5
Далее, попробуйте свой гипнотический взгляд на людях. Посадите своего друга напротив себя. Смотрите на него центральным взглядом (каким вы смотрели на свое отражение). В вашем взгляде должны отражаться воля и сила, а лицо должно сохранять естественное выражение.
6
Если вы будете регулярно выполнять эти упражнения, сможете одним только гипнотическим взглядом останавливать не только людей, но и животных, например – разъяренную собаку. Гипнотизируйте людей, но не манипулируйте ими.