Одна из главных черт характера человека – сила воли. Только волевой человек сможет реализовать свои устремления. Но развитие воли – серьезный труд, ведь приходится принуждать себя делать то, чего не хочется и не делать того, чего очень хочется сделать.

Инструкция
Первым делом постарайтесь отказаться от привычек, которые вас самих раздражают и которые стали для вас условным рефлексом. Так, например, вы привыкли принимать пищу сидя перед телевизором, а потом, ворча, стряхиваете крошки с дивана.
Начинайте вырабатывать в себе силу воли осторожно и постепенно. Не перегружайте свою психику. Действуйте так же, как действуют спортсмены, которые развивают физическую силу. Они же никогда не начнут сразу с поднятия тяжести в сто килограммов? Поэтому, если вы привыкли целыми вечерами просиживать у телевизора, не надо полностью отказывать себе в этом удовольствии. Подумайте, от каких вечерних программ можно отказаться, а какие вы все-таки будете смотреть.
Не ставьте перед собой и слишком легких задач. Если вы не любите сладкое, вам будет легко отказаться от десерта, но причем тут сила воли?
Занимайтесь развитием воли ежедневно. Развитие воли должно проходить как тренировки спортсменов (постоянно и целенаправленно), а не как физкультура в школе: два раза в неделю.
Не проводите испытание своей воли в серьезных жизненных ситуациях. Начните с обычных бытовых условий. Если вы хотите заставить себя ходить пешком, не надо начинать с пешего похода на решающую деловую встречу, лучше пройдитесь, когда будете возвращаться домой с этой встречи.
И помните, для того, чтобы не плыть по течению, а идти по жизни в нужном для вас направлении, вам придется часто напрягать свою волю. Но наша воля – как мышца, от постоянных нагрузок она становится крепче и сильней. Поэтому чем сильнее становится ваша сила воли, тем меньший дискомфорт будете испытывать оттого, что вам придется делать над собой усилия.
Внимание, только СЕГОДНЯ! Все интересное
Становление детской воли Чтобы малыш стал волевым человеком, нужно пройти несколько этапов. Происходит это не сразу. Волю можно сравнить с голосом отца, в то время когда мать может ласково просить, то отец говорит чётко и прямо, что ему нужно. Воля - это одна из главных…
Какие волевые качества личности бывают Люди с сильной волей всегда добиваются своих целей. Они способны идти к мечте, преодолевая все возникающие на пути трудности. Силу воли можно и нужно воспитывать каждому. Человек является уникальным творением природы. Только людям дано менять себя,…
Можно ли развить силу воли Сила воли – это способность личности действовать исходя не из сиюминутных желаний, а руководствуясь разумным планированием. Для развития силы воли нужно бороться со своими импульсами, слабостями, эмоциями, привычками и страхами. Инструкция 1Сила…
Как выработать в себе силу воли Сила воли помогает человеку добиться поставленных целей. Без этой черты характера индивид может поддаться лени и стать апатичным. Работа над собой помогает стать волевым человеком. Инструкция 1Прежде всего, вам необходимо определиться со своими…
3 Способа развития силы воли Все мы с детства знаем о таком понятии, как сила воли. Но что оно означает на самом деле? Нам говорят о том, что надо развивать ее, что она должна быть хорошая, но чаще всего кто нам это говорит, сам толком и не знают что это такое. Можно ли ее…
Что такое воля и есть ли у неё сила Преодоление жизненных трудностей требует от человека умения достигать поставленной цели. Это особое качество очень ценится в человеке и свидетельствует о том, что он - сильная личность.
Волей называют способность человека добиваться…
Зачем нужна сила воли и как можно ее развивать Сила воли – это способность направлять усилия на достижение необходимого результата, вопреки личным желаниям. Человек, обладающий силой воли, мало подвержен таким распространенным порокам, как курение, алкоголизм и наркомания, он пользуется…
Как стать волевым человеком Каждый человек хочет уважать себя, хочет быть успешным и самодостаточным. А без силы воли это невозможно. Значит, надо эту силу в себе развить.
Иногда бывает, что желания оказываются сильнее человека, и он не может проявить свою волю и…
Как усилить волю Развитая сила воли помогает вам контролировать собственную жизнь, она позволяет четко формулировать и планировать свои будущие действия, а затем с успехом выполнять их. Она заставляет вас делать то, что необходимо, не обращая внимания на все…
Как увеличить свою силу воли Сила воли – сложное понятие, означающее умение убедить себя вкупе с хорошей мотивацией. Это качество заставляет людей делать то, что им не хочется, для достижения цели. Можно давать множество советов о том, как укрепить силу воли, но в конечном…
Как собрать волю Обладание силой воли – одна из главных черт человеческого характера. Человек с развитой силой воли способен к реализации намеченных планов. Собрать волю – значит, направить себя на действия, которые не очень хочется выполнять. Это серьезный труд, и…
Развиваем силу воли: как подобрать метод? Успешная жизнь - это постоянная дорога вперед к победам и свершениям, постоянная работа над собой и преодоление самого себя. Для успеха необходима сильная воля. Далеко не все люди рождаются волевыми, однако, как и любое качество, эту черту можно…
Как натренировать силу воли Сила воли – это способность, позволяющая человеку контролировать свою жизнь, она помогает четко формулировать и планировать свои действия на будущее, а затем выполнять их. Сила воли заставляет нас делать то, что нужно, даже несмотря на то, что…
Как воспитать волю и характер Каждый из нас обладает своим неповторимым характером. Но характер в этом значении подразумевает собой набор личностных качеств. Если сопрягать волю с характером, то контекст резко изменится. Характер будет означать твердость своих решений, выводов,…
Как выработать силу Сила воли – главное оружие человека перед окружающими. Человек, обладающий такой силой, с легкостью может справиться со всеми трудностями жизни. Силу воли нужно не только постоянно развивать, но и стимулировать. Существует несколько советов, которые…
Что такое сила воли ? У каждого человека есть сила воли, но вот дать точное определение ей могут не все. Для начала давайте разберемся в понятиях. Итак, что такое сила воли, о которой так много говорят? Попробуем разобраться.Трактовок существует несколько и все они…