Ни у кого не возникает сомнения в том, что поддерживать свое жилище в порядке и чистоте нужно. При этом большинство из нас забывает, что и свой организм нужно очищать регулярно. Если в помещении накапливается много грязи и пыли, которую не убирают вовремя, оно становится непригодным для проживания. Также и тело. Его особенность лишь в том, что оно способно к самоочищению, правда при условии, если ему не будут мешать и нагружать токсинами и другими вредными веществами. В определенный момент организм перестанет справляться с выведением токсинов, и ему нужно будет помочь.
Инструкция
Очищение от
шлаков и токсинов следует проводить в три этапа: очистка клеток, очистка крови и непосредственное выведение их из организма.
Некоторые токсины откладываются в нас годами, в особенности это касается экологического отравления. И вывести их из клеток гораздо труднее, чем из крови. В этом плане хорошо себя показала фитотерапия. Издавна заметили, что некоторые травы могут усиливать течение лимфатической жидкости. А ведь именно лимфа собирает все отработанные вещества из клеток и межклеточного пространства. Стимулировать лимфу можно отварами мать-и-мачехи и листьев брусники. Они прекрасно очищают почки, печень и чистят кровеносные сосуды.
Чтобы приготовить отвар из мать-и-мачехи, измельчите ее листья, и заварите кипятком (2 ст. ложки на 1 стакан).
В этих же целях применяют настой цветков календулы. Для его приготовления заваривают кипятком сухие цветки календулы из расчета 1 стакан на 2 ч.л. цветов. Дать настояться 20 минут. Прием: 3 раза в день перед употреблением пищи.
Помимо фитопрепаратов, при отравлении организма используют сорбенты, такие как активированный уголь, микрокристаллическая целлюлоза, а также стимуляторы иммунитета, обмена веществ. Поскольку во время чистки организм теряет много воды вместе с отработанными веществами и полезными солями, обязателен прием минеральных комплексов.
Сорбент можно приготовить и самостоятельно из отвара овса. Заварите 1 ст. овса 2 ст. воды. Оставляют на ночь, после чего настой процеживают и пьют 2-3 раза в день.
Любые настои можно пить как чай, главное, знать меру при употреблении и следить за организмом: если будет аллергия, то нужно перейти на другой препарат.
Полезный совет
Главным помощником в очищении вашего организма от токсинов будет вода. Пейте минерализованную воду как можно чаще.
Внимание, только СЕГОДНЯ! Все интересное
Отвар овса для похудения: быстро, качественно и полезно Овсяный отвар – это достаточно популярное и эффективное средство для . Ценное качество данного напитка заключается в том, что он очищает организм от токсинов и шлаков. Польза овса
Овсяные зерна богаты углеводами, белками и жирами. Также в их…
Как почистить организм от шлаков и токсинов народными средствами Пожалуй, каждому известно, что токсины, накапливающиеся в организме, - это главные враги хорошего самочувствия и внешнего вида. Еще в древние времена целители осознавали важность очищения организма от токсических веществ и шлаков, в наше же время -…
Чем полезна вода с медом Вода с медом обладает уникальными свойствами. С ее помощью можно вывести из организма шлаки, токсины. Употребление медовой воды способствует нормализации обмена веществ и улучшению пищеварения. Как приготовить воду с медом и как пить ее…
Как вывести соли из организма В организме здорового человека излишки солей выводятся через почки. При нарушении обмена веществ или несбалансированном питании соли начинают откладываться в организме, способствуя развитию различных заболеваний. Вам понадобится- брусника;-…
Народные методы очищения организма от шлаков Чтобы как можно реже болеть, необходимо периодически очищать организм от шлаков и токсинов. От распада продуктов питания и жизнедеятельности различных бактерий в печени, кишечнике, сосудах и вообще во всех органах на протяжении жизни скапливаются…
Как просто очистить организм от токсинов в домашних условиях Если в последнее время вы стали быстро уставать, вас мучают головные боли, приступы слабости, бессонница, возможно, организм зашлакован, и самое время заняться весенней чисткой. Очистку организма от шлаков и токсинов очень просто сделать в домашних…
Чем полезен настой овса и как его пить Настой овса обладает массой различных свойств, которые благоприятно отражаются на работе внутренних органов человека. Если правильно его приготовить и принимать, можно вылечить многие заболевания. Полезные свойства отвара овса
Ценность напитка…
Как правильно заваривать овес Овес широко используется в народной медицине для лечения различных болезней. Отвар этого злака может применяться для лечения панкреатита, туберкулеза, истощения, нарушений работы сердечно-сосудистой системы и даже для похудения. Чтобы лечение было…
Как заварить бруснику Брусника это невысокий вечнозеленый кустарник с розово-белыми мелкими цветками, из которых к осени созревают красные горьковатые ягоды с терпким вкусом. Листья брусники содержат много активных биологических веществ и применяются для лечебных целей.…
Как заваривать овес для лечения Овес – это злаковое растение, которое содержит ряд микроэлементов, минералов и витаминов, а также слизь, что позволяет использовать его в качестве лечебного средства при многих заболеваниях. Для лечения используется настой, отвар и кисель из…
Как победить астму Согласно данных Всемирной организации здравоохранения от бронхиальной астмы страдает более 10% населения Земли. Бронхиальной астмой называют воспалительный процесс в бронхах, вызванный аллергической реакцией на различные раздражители. Сопровождается…
Как очистить кровь от токсинов Основное условие здорового организма – его «чистота», но задержка внутри отходов и токсинов затрудняет путь к здоровью. В теле человека циркулирует около 36 л жидкости, из них 5 л приходится на долю крови. Между каждой клеткой и…
Как очистить организм травами При сильной слабости и ряде серьезных заболеваний, таких как болезни печени и онкология, невозможно проводить чистку организма механическим способом. Поэтому используйте рецепты народной медицины, которые помогут вам мягко очистить не только…
Как заваривать листья брусники Листья брусники традиционно используют в лечебных целях. Содержание в них каротина и витамина С во много раз выше, чем в лимонах, клюкве, винограде, яблоках и чернике. Кроме того, листья брусники являются настоящим кладезем витамина В2, минеральных…
Как вывести никотин Симптомы отравления никотином схожи с общими токсическими проявлениями – тошнота, головная боль, учащенное дыхание, расстройство желудка. В организме курящего человека постоянно поддерживается определенный уровень никотина. Чтобы вывести никотин из…
Целебный отвар овса для печени Чем старше мы становимся, тем больше токсинов накапливается в нашем организме. Поэтому, если вы заботитесь о своем здоровье, то следует проводить очистку внутренних органов с периодичность не менее одного раза в год. Основной орган по переработке и…
